5月19日下午，马克思主义学院思想政治教育教研部教师高子涵以“以太极之慧，调青春之绪”为题，为2025级计算机网络技术专业学生开展“心理健康”公开课。院长季海菊、副院长陆洋及部分马院教师现场观摩听课。
高子涵从当代青年普遍面临的情绪现状出发，依托学习通平台发起互动调查，面向学生征集近期遇到的情绪困扰；随后，系统讲解情绪ABC理论，并融入太极拳中蕴含的定力、变通、接纳三大智慧，创新推出“起势觉察、云手转念、收势接纳”太极三式实操教学，生动阐释中华优秀传统文化在青年情绪调节中的独特价值；课程结尾再次通过学习通收集学生课堂感悟与学习反馈，形成“提问—研学—实践—反馈”的教学闭环。
本次公开课大胆创新教学形式，打破传统心理健康课堂单一理论讲授模式，把中华传统武术太极文化、心理学知识与情绪调节实践深度融合，以传统文化赋能心理育人，让心理课堂更具文化底蕴与实践温度。评教交流环节，听课教师对本次公开课给予充分认可。大家一致认为，课程教学逻辑清晰、互动设计精巧、实践指导性强，闭环式互动教学有效增强了课堂代入感与育人实效性，让抽象的心理调节方法变得具象可感。与会教师围绕互动式课堂构建、实践教学优化等议题深入研讨，为课程提质增效提出宝贵意见。
马克思主义学院持续推进教学创新，以公开课促教学相长，助力青年教师精进教学能力，引导广大青年学生涵养健康身心、调适青春情绪、勇担时代使命，让青春在向上向善中绽放绚丽光彩。
（文/图：高子涵/宋小洪；审核：季海菊）
